Welche Methoden gibt es um nach der Schwangerschaft möglichst schnell wieder fit zu werden? In diesem Thread sollen die Methoden nur aufgezählt werden. Diskussionen zu den Programmen gibt es dann jeweils in einem extra Thread.
Also fangt mal an womit habt ihr die besten Erfahrungen gemacht?
... , im Hocken... und ich glaube da gibts nochmehr, jedoch bin ich keine Hebamme ;-) vielleicht wissen andere nochmehr Methoden. Die Methode die eigentlich früher als "Notfall" galt wird bei den V.I.P. s heute gerne benutzt der Kaiserschnitt (der aber aus ...