Ernährung während der Schwangerschaft

Ernährung während der Schwangerschaft

Beitragvon Liebchen am Fr 11. Dez 2015, 11:58

Hallo ins Forum,

wie ernaehrt ihr euch denn während der Schwangerschaft?
Vor allem auch wenn ihr noch etwas Sport macht.
Sollte man so Sachen wie Proteinpulver zu sich nehmen?
Ich bin im dritten Schwangerschaftsmonat und habe meine grosseren Uebungen
mittlerweile eingestellt, aber so lockere Sachen mache ich noch..
Bisher habe ich immer solche Pulver genutzt: https://www.bodylab24.de/eiweiss-protein, kann ich die auch weiterhin zu mir nehmen?

LG
Liebchen
Jungspunt
Jungspunt
 
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